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feuille de vigne

Les feuilles de vigne sont un ingrédient culinaire couramment utilisé en Europe et en Asie, notamment dans les cuisines grecque, turque et persane. Elles sont obtenues à partir de la vigne vierge (Vitis vinifera), une plante grimpante cultivée pour ses raisins, mais également pour ses feuilles comestibles. Les feuilles de vigne sont principalement utilisées pour envelopper des farces ou des préparations de viande et de légumes, comme les dolmas (feuilles de vigne farcies à la viande hachée et aux légumes) ou les sarma (rouleaux de feuilles de vigne farcis à la viande et aux légumes). Elles apportent une texture croustillante et une saveur légèrement acidulée à ces plats.

Quand en manger ?

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Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

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Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
127 cal
Lipides
-1 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
-1 mg
Potassium
-1 mg
Glucides
14 g
Protéines
2 g
Sucres
-1 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
-1 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
-1 mg
Magnésium
-1 mg
Fibres alimentaires
-1 g
Calcium
-1 mg

Questions fréquentes

Quels plats se marient bien avec le goût des feuilles de vigne ?
Les feuilles de vigne sont souvent utilisées pour faire des dolmas, des plats traditionnels de la cuisine méditerranéenne qui consistent en des feuilles de vigne farcies de riz, d'herbes et de légumes. Les feuilles de vigne se marient bien avec les ingrédients méditerranéens tels que les tomates, les oignons, les aubergines, les poivrons, le persil, la menthe, le citron et l'huile d'olive. Les plats à base de viande, tels que les boulettes de viande, peuvent également être préparés avec des feuilles de vigne.
Comment choisir les feuilles de vigne ?
Cherchez des feuilles de vigne fraîches, de couleur vert vif et brillantes, sans signes de flétrissement ni de taches brunes. Les feuilles de vigne doivent être suffisamment grandes et épaisses pour être farcies, mais pas trop matures, car elles peuvent être plus difficiles à travailler. Si possible, choisissez des feuilles de vigne fraîches et de saison pour garantir leur qualité et leur saveur optimales.
Quels sont les bienfaits des feuilles de vigne ?
Les feuilles de vigne ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Elles sont également riches en vitamines et en minéraux.
Quelles sont les variétés des feuilles de vigne ?
Les feuilles de vigne peuvent provenir de différentes variétés de vignes, notamment la vigne de table (Vitis vinifera), la vigne de raisin de cuve (Vitis vinifera subsp. vinifera) et la vigne sauvage (Vitis vinifera subsp. sylvestris).
Comment cuisiner les feuilles de vigne ?
Les feuilles de vigne sont souvent utilisées pour faire des dolmas, des feuilles de vigne farcies de riz, de légumes et de viande. Les dolmas peuvent être cuits au four, à la vapeur ou bouillis dans un bouillon. Les feuilles de vigne peuvent être utilisées pour envelopper des aliments, comme des légumes, de la viande ou du fromage, pour créer des wraps savoureux et sains. Les feuilles de vigne peuvent être conservées dans du vinaigre et du sel pour créer un condiment savoureux. Les feuilles marinées peuvent être ajoutées aux salades, aux sandwichs et aux plateaux de fromage et de charcuterie.
Comment conserver les feuilles de vigne ?
Retirez les feuilles abîmées et lavez-les soigneusement à l'eau froide pour éliminer toute la saleté ou les résidus. Essorez-les doucement pour enlever l'excès d'eau. Placez-les dans un sac en plastique perforé pour permettre à l'air de circuler. Conservez-les dans le réfrigérateur. Les feuilles de vigne peuvent se conserver jusqu'à une semaine.

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